Diabetes

Diabetes Mellitus é uma doença metabólica caracterizada por valores elevados de açúcar no sangue.

Os alimentos que ingerimos são transformados em açúcar (glicose). A insulina (hormônio produzido pelo pâncreas) faz o transporte do açúcar para dentro das células para serem utilizados como fonte de energia, promovendo assim a redução da glicose no sangue.

O excesso de açúcar no sangue ocorre quando o pâncreas não produz insulina suficiente ou não produz a insulina.

Valores elevados de açúcar no sangue (glicemia) danificam vários órgãos, e trazem doenças cardiovasculares, por isso o tratamento correto é muito importante a fim de evitar as complicações do diabetes.

Siga as orientações prescritas pelo seu médico, que inclui dieta, uso de remédio oral ou insulina, exercícios físicos, monitoramento da glicose e exames de sangue.

Principais metas no controle do Diabetes segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD)

Metas
Hemoglobina Glicada  Menor que 7%
Glicemia de jejumEntre 80 – 110 mg/dL
Glicemia pós-prandial (2 horas após refeição)menor que 140 mg/dL

Tipos de diabetes:

Diabetes tipo 1: Geralmente acomete pessoas jovens. Ocorre quando o pâncreas não produz insulina ou produz pouco, é necessário fazer o tratamento com insulina.

Diabetes tipo 2: Geralmente acomete pessoas acima de 40 anos e acima do peso (obesas). Ocorre quando o pâncreas não produz insulina o suficiente ( produz pouco).  O tratamento é feito com remédios orais, mas em alguns casos tem a necessidade de utilizar insulina.

Diabetes gestacional: Ocorre na gravides quando a mulher adquire uma resistência a insulina e geralmente logo após o parto os níveis de açúcar no sangue se normalizam.

Sintomas de diabetes:

  • Sede, fome e urina em excesso
  • perda de peso rápido
  • cansaço
  • dificuldade na cicatrização de feridas
  • infecções frequentes
  • formigamento, dormência e dores nas mãos, pernas e pés

Causas de Hipoglicemia (falta de açúcar no sangue):

  • aplicar doses a mais de insulina
  • alimentar-se pouco ou fazer refeições fora dos horários programados
  • tomar medicamentos orais mais que o recomendado para o tratamento do diabetes
  • exercitar-se mais do que planejado
  • consumo de bebidas alcoólicas

Sintomas:

  • nervosismo, fome, tremedeira
  • irritabilidade, suor excessivo
  • confusão, tontura, tremores
  • sonolência, dificuldade de concentração

O que fazer:

Medir a glicemia imediatamente e comer ou beber alimento que tenha açúcar:

  • 1 colher de sopa de açúcar diluída em meio copo de agua ou;
  • 1 colher de mel ou;
  • o que tiver em mãos que tenha açúcar
  • medir a glicemia 30 minutos após e fazer um pequeno lanche

Causas da Hiperglicemia (Excesso de açúcar no sangue)

  • aplicar menos insulina que o necessário
  • alimentar-se em excesso
  • tomar menos ou não tomar medicamentos orais recomendados pelo médico
  • estar com infecção

Sintomas:

  • muita sede, garganta seca
  • vontade de urinar com maior frequência
  • visão embaçada
  • muito sono ou cansaço

O que fazer:

  • Verificar a taxa de açúcar no sangue
  • beber bastante agua
  • tomar os medicamentos corretamente receitados pelo médico
  • evitar fazer atividade física
  • consultar seu médico

O diabetes é uma doença crônica que exige cuidados, mas seguindo o tratamento recomendado pelo seu médico, mantendo uma alimentação balanceada e saudável e fazendo exercícios físicos é possível viver normalmente e não ter nenhuma complicação.

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